Description
Ventresca de atún cocida La Chanca 350g
La ventresca es una parte del atún situada en la parte inferior del pescado, próxima a la cabeza. Se le denomina ventresca, precisamente por encontrarse tan cerca respecto del vientre del atún. Este producto en conserva, muy común en España e Italia, es muy popular debido a la capacidad de ser preservado. Fresca, suele ser consumida en aperitivos o en ricas recetas cocinadas.
Tanto si hablamos de ventresca de atún en conserva o fresca, su utilidad gastronómica se basa en su excelente sabor y textura. Posee un gusto más fino, delicado y untuoso, muy superior a las de otras partes del despiece del atún.
Siendo la parte más tierna y suave del pescado, y por tanto la más apreciada entre los consumidores, la ventresca de atún además es idónea para disminuir los niveles de colesterol, ya que su contenido en Omega3 es hasta 7 veces superior a los lomos de bonito o atún en conserva.
Además de ser un bocado delicioso y exquisito, la ventresca de atún, como todos los pescados azules, cuenta con propiedades muy beneficiosas a nivel nutritivo.
Pero si algo podemos subrayar, es su alto contenido de omega-3. Los pescados grasos o azules, entre los que se encuentran el atún claro, son principales fuentes de omega-3. Es, por lo tanto muy recomendable el consumo de ventresca de atún en conserva. Debido a que el omega-3 es un tipo de grasa instaurada que nuestro organismo no produce, por lo que se debe obtener del exterior. El consumo de alimentos con omega-3 mejora la salud cardíaca y reduce los niveles del colesterol malo.
Y si lo deseas, puedes encontrar en nuestro catálogo nuestra amplia gama de conservas y almadrabas aquí.
Y como siempre, miramos por ti y por los tuyos.
Pedro –
Muy jugosa y rica, salen los filetes de atún enteros. Me encantan para ensaladas.